jak bylo

Poprzeczny "nie działa" przez ten ucisk, to głównie, a jak pamiętam chyba było jeszcze rozejście kresy, więc tym bardziej kopuła bez możliwości napięcia

Wczoraj było pierwsze, tomografia klatki. Ale że dzisiaj święto, to pewnie dopiero jutro się dowiem jak wyszło. No i najważniejsze w poniedziałek, rezonans kręgosłupa. Trzymaj kciuki :-D

Krzychu, w środę to już wychodzę, nie ma bata %-) Ale jakiegoś litra możesz szykować %-) Tomasz - szczerze - mi tu źle nie jest, żeby tylko było coś do roboty %-) Żarcie przynoszą, pielęgniarki niektóre takie dupy, że aż przestałem teścia wbijać całkiem, żeby wytrzymać z libido %-) Moja lekarka mega spoko, bardzo ogarnieta, i pierwszy raz nikt nie [...]

Apropo pielęgniarek to mi się przypominało jak przepukline robiłem, po zabiegu już Pani kazała oddać mocz, a było ciężko gdy od pasa w dół nic się nie czuje po znieczuleniu. Postraszyla cewnikiem że wsadzą "tam" to se strachu chyba poszło. Dzwonię a tam... Taka dupa przyszła że zaniemowilem. "słucham, wolał Pan"....a ja jej w prezencie pyk KACZKĘ [...]

To mnie po operacji kręgosłupa jak już bylem na chodzie pielęgniarka bardzo fajna zamknęła z sobą w gabinecie i zapytała co mam jej do powiedzenia i mi na kolana usiadła. A ja że w sumie to nic. I to jest element życia który bym edytował 8-) Na nocce to było. Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2019-08-16 13:12:19

To mnie po operacji kręgosłupa jak już bylem na chodzie pielęgniarka bardzo fajna zamknęła z sobą w gabinecie i zapytała co mam jej do powiedzenia i mi na kolana usiadła. A ja że w sumie to nic. I to jest element życia który bym edytował 8-) Na nocce to było. Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2019-08-16 13:12:19 To piona bo też tak zyebałem, ale z [...]

Dokladnie haha :-D Krzychu - akurat ona mi wbijala tylko na początku, jak jeszcze ciężko było %-) więc spadówa, to był prawdziwy komplement :-)) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2019-08-28 09:28:33

Góra też zaj... Przemek %-) A tak serio co tu pisać jak wciąż ja zasłaniasz ;-p dobrze Cię widzieć takiego usmichnietego i dobrze czytać to wszystko , oby tak dalej :-)) o Mariuszu dla odmiany napisze że myślałem.ze większy jest a przy Tobie taki nie duży się wydaje , można nawet powiedziec ze maly i w ogóle %-) żeby wciąz tak słodko nie było [...]

Dokładnie, kilka dni temu jak Kacper wrzucał foty to wydawało się już być mega sucho. A dziś nawet na relacji Sylwka widać było ze cos nie wyszło.

Dzisiaj w Strzegomiu faktycznie było kilka niespodzianek. Najgorzej, że jak włączyłem relacje pierwszy raz to wszyscy wyglądali na tlustych - pomyślałem o co tu chodzi? Przyjechali na zawody bez formy? ale potem obraz się poprawił i wyszły szczegóły :)

[...] + aero 30 min I dzisiaj rozpocząłem 3 raz cykl treningowy od nowa. Ciągle dokładam, i ciągle wszystko lekko ;-) Mimo, że dzisiaj 5 dzień treningowy z rzędu. Największa pompa jak zwykle na nogach, choć reszta też nieźle weszła. W udzie jest 72cm, czyli mniej więcej tyle, ile było przed szpitalem :-D https://zapodaj.net/images/5a6e19d3ab00e.jpg A [...]

znajomy ktory był ze mną też ocenił że jak był kilka lat temu a teraz to wtedy bylo naprawde cos a teraz bez rewelacji

jeszcze raz dzięki Przemo za trening, wiem nie trenowaliśmy razem ale zawsze można spokojnie pogadać między seriami i to jest zupełnie coś innego jak kontakt przez e miala czy na fb. A te hammerki zawsze mówiłem że masz kozackie szkoda że nie mam takich koło siebie... :/ co do formy Przema to prócz Kondzia chyba ja go najczęściej widziałem z [...]

[...] do głowy nie odwaliła po kolejnych poście wstawionym na instagramie ;) Kuba Pro nie Pro, nic to nie zmienia ;) i tak będe MARIANEM 17 z sfd :D ale napewno będzie mi miło jak znajdę się na plakacie :-} no i formę będzie trzeba przytrzymać :D ale już zapewne masową ;) Mam nadzieje że nic się nie zmieni i jestem, bo ekipa będzie zacna. A w Pro [...]

[...] razu dużo wody, waga poszła w górę. No po chuyu wszystko. Jutro jeszcze push z rana, i o 14 mam autobus do siebie. Wrócę w sobotę, i chyba zacznę już masę. Nic więcej już raczej z tej redukcji nie wyciągnę. Może jutro strzelę coś fotek, jak nie to już po powrocie. Z dzisiaj tylko noga i kawałek dupy. https://zapodaj.net/images/6e545489798db.jpg

Asmo - nie, zwykła. Flush free obciaza wątrobę. Mario - próbowałem w klatę, to bylo ciut lepiej. Jutro zrobię w poslad jak piszesz i dam znac.

[...] + aero 20 min Dzisiaj ciut gorszy trening niż ostatnie, z tego względu że od rana bolała mnie głowa, no i domsy na czwórkach i dupie mam nie do zniesienia... %-) Oczywiście jak zacząłem, to już standardowo pełen focus, i satysfakcja 100% :-) Plecy fajnie poszły, dawno nie było ani podciągania, ani wiosła, więc na prawdę dobrze dostały. Jedynie [...]

[...] / 15x20 7. Dipsy 4x max 8x / 7x / 7x / 7x 8. Francuz maszyna siedząc 3s faza neg 10x75 / 10x75 / 12x67,55 / 14x60 + aero 25 min Ostatni trening zrobiony, i wszedł świetnie jak każdy poprzedni :-) Jednak waga jeszcze wzrasta, bo dzisiaj kolejny kg do przodu, i nabicie jeszcze większe :-) Ciężko poszły jedynie dipsy, bo trice już miałem tak [...]

[...] w dipsach dołożyłem sobie 10kg i jedną serię na głównym ciężarze, i poszło lajtowo. Na skosie 5kg, ale mogłem i 10 spokojnie. Reszta też wszędzie podokładane. Ciekaw jestem, jak jutro nogi wejdą :-D Brzuch mam wrażenie, że nawet lepiej widoczny niż na koniec redukcji. W każdym razie raczej nie gorszy :-) [...]

Ee wtedy to ja na masie byłem, to takiego efektu nie było :-D To chyba z tamtej ustawki jak dobrze kojarzę. No ale kiedyś to był brzuszek... :-( /SFD/2019/10/14/ec7534078435440297265141ada624ef.jpg /SFD/2019/10/14/8f46905eb47e4f5782a7a71ca092e326.jpg